2024 Autorius: Beatrice Philips | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 12:19
Meilė rusiškai voniai paaiškinama tuo, kad joje galite nusiprausti ir palengvinti nuovargį bei stresą. Bet kokia vonia gali būti be šluotos, ypač beržo? Masažas su juo atneša neįkainojamos naudos kūnui. O karšto oro, garų ir lapų aromato derinys, kaip buvo tikima senovėje, gali išgydyti bet kokias ligas. Svarbiausia yra žinoti, kaip jį tinkamai išgarinti.
Kam skirtas šluotos paruošimas?
Eiti į garų pirtį taip pat yra visas mokslas. Tam reikia kruopščiai pasiruošti. Pasirinkite tinkamą įrangą ir pagrindinį vonios atributą - šluotą. Paprastai jis perkamas sausas, o paskui garinamas. Šios procedūros tikslas - suteikti šakoms ir žalumynams šviežumo, lankstumo ir aromato.
Beržo šluotos naudojimas ypač rekomenduojamas pacientams, sergantiems bronchine astma ir rūkantiems. Lapų išskiriamos medžiagos prisideda prie bronchų plėtimosi, todėl skrepliai lengviau praeina ir kvėpavimo takai išvalomi.
Procedūra taip pat rekomenduojama pavojingų pramonės šakų darbuotojams ir žmonėms, sergantiems inkstų ir raumenų bei kaulų sistemos ligomis.
Dėl savo teigiamų savybių beržo šluota yra puiki priemonė daugelio ligų prevencijai. Eteriniai aliejai, vitaminai ir taninai, kuriuos išskiria lapija ir žievė, turi šias teigiamas savybes:
- padidinti tonusą ir sustiprinti imuninę sistemą;
- oda po vonios procedūrų tampa aksominė ir elastinga;
- pašalinti toksinus ir toksinus iš organizmo;
- pagreitinti įbrėžimų ir žaizdų gijimą;
- išvalyti plaučius ir palengvinti kvėpavimo sistemos darbą;
- suaktyvinti medžiagų apykaitos procesus ir pagreitinti kraujotaką;
- padėti kovoti su celiulitu;
- sumažinti sąnarių ir raumenų skausmą;
- stiprina plaukų folikulus ir pašalina pleiskanas.
O svarbiausia - masažas su šluota atpalaiduoja, ramina ir džiugina. Tačiau, nepaisant didžiulės naudos organizmui, jo vartojimas turi kontraindikacijų. Tai yra:
- širdies ligos;
- nėštumas ir žindymo laikotarpis;
- epilepsija;
- kvėpavimo takų ligos;
- diabetas;
- odos pažeidimas;
- kraujotakos sutrikimai;
- reabilitacijos laikotarpis po širdies smūgio ir insulto.
Žmonės su šiais apribojimais turi vengti ne tik naudotis pagrindiniu vonios aksesuaru, bet ir eiti į garų pirtį.
Garinimo metodai
Yra keletas beržo šluotos paruošimo būdų
Kontrastingas . Jo esmė slypi tame, kad pirmiausia jis turi būti mirkomas šaltame vandenyje, paskui šiltame (40-45 C?). Po 5 minučių į baseiną įpilama verdančio vandens ir indas uždaromas dangčiu. Tai leidžia šluotei stovėti 10 minučių, kol ji bus paruošta naudoti. Dėl šio temperatūros skirtumo beržo šakos atrodo beveik šviežios ir kvapnios. Patyrę pirtininkai rekomenduoja prieš naudojimą laikyti šluotą virš viryklės. Taigi jis sugers garus.
Grūdinimasis … Šis procesas yra daug ilgesnis nei ankstesnis. Tai trunka 10-15 valandų. Šluotą reikia mirkyti šaltame vandenyje ir palikti ten per naktį. Per tą laiką lapai ir šakos sugers drėgmę ir taps gaivūs bei kvepiantys. Tada vonios aksesuarą reikia suplakti ir apvynioti medvilniniu audiniu, dar pusvalandžiui padėti ant garinės pirties apatinės lentynos.
Tausojantis . Metodas apima beržo šakelių laikymą šlapioje medvilninėje šluoste vieną dieną vonioje. Mediena ir žalumynai sugers tiek drėgmės, kiek jiems reikia. Prieš tiesioginį naudojimą šluotą reikia nuplikyti verdančiu vandeniu, suplakti ir kelias sekundes džiovinti ant krosnies su akmenimis. Taigi vanduo virs garais, o garų kambarį užpildys šviežių lapų kvapas.
Express metodas … Kitaip jis vadinamas šoku. Tai paprasčiausias ir labiausiai paplitęs būdas. Dėl savo greičio ir lengvumo jis naudojamas daug dažniau nei kiti. Jums reikia užvirinti verdantį vandenį, supilti jį į dubenį, įdėti šluotą ir uždaryti dangčiu ar kitu dubeniu. Po to, kai vandens temperatūra yra toleruojama odai, šluotą galima nuimti, suplakti ir išdžiovinti ant viryklės.
Itin greitas … Metodo esmė ta, kad beržo šakas pirmiausia reikia užvirinti vandenyje, o paskui laikyti ant viryklės. Pakanka 30-40 sekundžių. Per tą laiką vanduo virsta kietu garu, kuris suminkština šakeles ir žalumynus.
Bet koks garinimo būdas turi savo privalumų. Pagrindinis jų tikslas - atkurti šakų lankstumą, o beržo lapams - šviežumą ir aromatą.
Taisyklės
Nepaisant daugybės būdų yra tam tikros šios procedūros normos.
- Prieš garinant, šluota turi būti nuplaukite šaltu vandeniu, kad pašalintumėte dulkes .
- Kad strypai taptų elastingi, o lapai gaivūs, pirmą kartą reikia garuoti. visada vėsiame vandenyje .
- Po mirkymo šakų krūva apverčiama ir dedama su auginiais žemyn . Taigi vanduo prasiskverbia į pačią medieną ir yra gerai įmirkytas skysčiu.
Tačiau teisingai išgarinti beržo šluotą nėra vienintelė sąlyga. Jis taip pat turi būti tinkamai paruoštas.
Šakos renkamos toli nuo transporto greitkelių birželio pirmoje pusėje (geriausia iki birželio 20 d.). Būtina, kad lapija jau pražystų, o auskarai dar nepasirodytų. Jums reikia nupjauti šakas saulėtą sausą dieną prieš pietus. Idealus derliaus nuėmimo laikas yra rytas po rasos kritimo.
Surinktos šakos šakų yra išdėstytos ant horizontalaus paviršiaus gerai vėdinamoje patalpoje. Kad jie tinkamai išdžiūtų, juos reikia apversti kasdien . Taigi jie turėtų gulėti šešėlyje maždaug savaitę.
Tada formuojama beržo šluota. Šakelės renkamos puokštėje taip, kad viduryje liktų storesnės šakos. Jei pageidaujate, centre galite įdėti kelis pelyno, eukalipto ar serbentų stiebus. Tada kariuomenė surenkama ir surišama virve ar virve, o vieta po rankena išvaloma nuo mazgų.
Kad raiščiai įgautų vėduoklės formos simetrišką formą iš abiejų pusių, jie yra sukrauti vienas ant kito. Visa tai trunka apie pusantros savaitės. Paruoštas šluotas turėtų sudaryti plonos maždaug 5 cm ilgio šakelės. Optimalus pagrindo storis yra 5-6 cm . Po džiovinimo lapai turi likti plokšti ir žali, be dėmių ir žydėti.
Netinkamai paruoštas pagrindinis vonios priedas kelia grėsmę jo trumpam tarnavimo laikui. Lapai gali skristi, o strypai sulūžta pirmojo kontakto su verdančiu vandeniu metu.
patarimai ir triukai
Tiesą sakant, ne tik griežtai laikantis technologijų, yra daug niuansų, į kuriuos atsižvelgia patyrę pirtininkai:
- pirmą kartą naudojant vonios atributą, geriau jį naudoti tik švelniu režimu;
- norint į garų kambarį įnešti šluotą, pageidautina pirmiausia laikykite persirengimo kambaryje, kad jis sušiltų;
- negarinkite šviežiai nupjautų ar neseniai surinktų meškerių , lapai šiuo atveju iškeps, taps lipnūs ir sunkūs, garų pirtis nebus užpildyta lengvu žalumynų aromatu, bet nemaloniu šieno kvapu;
- pakanka šviežios šluotos tiesiog nuplaukite šiltu vandeniu;
- vandenyje, likusiame mirkant beržo šakas, yra fitoncidų ir maistinių medžiagų . Todėl šiuo skysčiu rekomenduojama skalauti plaukus. Jis tonizuoja odą, stiprina šaknis, suteikia plaukams blizgesio ir aromato.
Tinkamai paruošta šluota neturėtų nukristi po pirmojo naudojimo . Idealiu atveju to turėtų pakakti 3-4 kartus. Tam net ir po vonios procedūrų jam reikia tam tikros priežiūros. Būtent: jį reikia nuplauti šiltu vandeniu, nupurtyti skysčio perteklių ir pakabinti šiltoje, sausoje patalpoje, ištiesinus šakeles.
Paprastai vonios aksesuaras džiovinamas toje pačioje garinėje, atidarius duris. Po džiovinimo jis turi būti suvyniotas į audinį (medvilnę ar liną) arba popierių. Kraštutiniais atvejais galite naudoti plastikinį maišelį.
Rekomenduojamas:
Kaip Garinti šluotą Voniai? Kokiu Vandeniu Reikia Mirkyti šluotą? Kaip Tinkamai Garuoti šluotą Maišelyje? Spygliuočių Ir Kitų šluotų Paruošimas
Kaip garinti šluotą voniai? Kokiu vandeniu reikia mirkyti šluotą? Kaip tinkamai garuoti šluotą maišelyje? Spygliuočių ir lapuočių produktų paruošimas. Bendri patarimai ir gudrybės
Kaip Garinti ąžuolo šluotą Voniai? Kokiame Vandenyje Reikia Mirkyti Sausą šluotą?
Kaip garinti ąžuolo šluotą voniai? Kokiame vandenyje reikia mirkyti sausą šluotą? Kokybiškos ąžuolinės šluotos ženklai. Naudingi patarimai, kaip garinti ąžuolo šluotą
Indaplovės Paleidimas Pirmą Kartą: Kaip Pirmą Kartą įjungti Indaplovę Ir Pasirinkti Produktus? Ar Galiu Paleisti Be Druskos? Ko Reikia Norint Užvesti Automobilį Pirmą Kartą?
Pirmą kartą įjungiant indaploves reikia atsižvelgti į visas gamintojo taisykles ir patarimus. Šiame straipsnyje aptariama, kaip pirmą kartą tinkamai įjungti indaplovę, kaip pasirinkti ploviklius ir patikrinti visus ryšius
Orchidėjos Vandenyje: Auginimo Taisyklės. Kiek Laiko Augalas Turėtų Laikyti Lapus Vandenyje? Kaip Jį Panardinti? Ar Galima Orchidėją Visą Laiką Laikyti Vandenyje?
Orchidėją galima auginti tiek dirvožemyje, tiek vandenyje. Kokios yra auginimo vandenyje taisyklės? Kaip jį panardinti į vandenį ir kiek laiko augalas turėtų laikyti lapus vandenyje? Ar gėlė turi prisitaikyti? Ar toks augimo būdas sunkus?
Viršutinis Agurkų Padažas Atvirame Lauke: Liaudies Gynimo Priemonės Ir Trąšos. Ką Ir Kaip Maitinti Pirmą Kartą Po Išlaipinimo? Ką Geriau Laistyti Antrą Kartą?
Viršutinis agurkų padažas lauke yra labai svarbus. Kokias liaudies gynimo priemones ir trąšas galima naudoti? Kaip dažnai galite tepti viršutinį padažą? Kaip maitinti jaunus sodinukus? Į kokias rekomendacijas verta įsiklausyti?
