2024 Autorius: Beatrice Philips | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 12:18
Šiuolaikinio gyvenimo ritmas priverčia daugelį praleisti daug laiko darbe, vienu metu atliekant kelias užduotis. Norint susidoroti su tokiu darbu, kūnui reikia gero poilsio naktį. Tačiau gyvenimo sąlygos daugiabučiuose reiškia pašalinių garsų, sklindančių iš kaimynų, buvimą, todėl sunku pakankamai išsimiegoti, ypač žmonėms, kurie yra jautrūs garsui.
Ausų kištukai padės jums miegoti visiškoje tyloje . Šių prietaisų naudojimas gerai apsaugos nuo pašalinių garsų, o šiuolaikinės medžiagos, iš kurių pagamintos ausinės, nepakenks ausies kanalui.
Tačiau jei ausų kištukus naudojate kelis kartus iš eilės, dažnai kyla klausimas, ar toks užsitęsęs dėvėjimas nekenkia klausos organams ir ar jie sukelia priklausomybę.
Miego su ausų kištukais nauda ir žala
Jei teisingai naudosite ausų kištukus, jie padės jums užmigti, nes jie gali užblokuoti daugumą pašalinių triukšmų ir garsų, sklindančių iš kaimyninių butų ar užimto greitkelio už lango. Tačiau, aukštos kokybės ausų kištukai leis išgirsti veikiančio žadintuvo garsą, telefono skambutį ar suveikusį mašinos aliarmą.
Tarp gydytojų nėra aiškaus atsakymo į klausimą, ar galima visą naktį miegoti ausų kištukuose.
Skirtingi ekspertai turi skirtingą nuomonę apie tai, kaip naudinga ar žalinga pakartotinai naudoti tokias priemones. Tarp ausų kištukų naudojimo naktį privalumų yra šie:
- gebėjimas greitai pasiekti tylą ir atsikratyti erzinančių garsų;
- padėti sumažinti užmigimo laiką;
- Šiuolaikinės medžiagos, iš kurių gaminamos miego ausinės, daro minimalų spaudimą ausies kaušeliui, taip sumažinant diskomfortą ausyse.
Nepaisant ausų kištukų naudojimo miego metu pranašumų, otolaringologai nerekomenduoja jų naudoti kiekvieną dieną, vadovaudamiesi tuo, kad pakartotinis ausų kištukų naudojimas gali sukelti nemalonių pasekmių.
Tarp jų nuolatinio miego naudojimo trūkumų išskiriami keli veiksniai
- Priklausomybės atsiradimas . Kai kurie ekspertai yra įsitikinę, kad jei ilgai miegodami naudosite ausų kištukus, ausis gali prisitaikyti prie tokių sąlygų, o laikui bėgant pašaliniai garsai bus girdimi net naudojant ausų kištukus. Jei žmogus negali užmigti pats, yra miego sutrikimas, kurį galima išgydyti nenaudojant ausinių.
- Bet kokių otolaringinių ligų buvimas . Tokios sąlygos yra kontraindikacija naudoti ausų kištukus, nes svetimas objektas skaudančioje ausyje padidina patogeninių bakterijų, kurios gali apsunkinti ligą, riziką.
- Suteikia barjerą ausų vaškui ir neleidžia jam natūraliai pasišalinti . Todėl prieš naudodami ausų kištukus kruopščiai išvalykite ausies kanalą.
- Padidinkite ausų ligų riziką … Taip yra dėl to, kad dulkės, dėmės ar žiedadulkės iš augalų, patenkančių į ausį, gali ne tik kauptis ausies kanale, bet ir judėti į vidų, kai įkišami ausų kištukai. Tokių teršalų kaupimasis gali sukelti bakterijų dauginimąsi ir sukelti ausų problemas.
- Miegant gali atsirasti nemalonių ar skausmingų pojūčių susijęs su per dideliu ausų kištukų spaudimu į ausį. Tokiu atveju turite pasirinkti tinkamą dydį ir naudoti tik tuos prietaisus, ant kurių pakuotės yra užrašas apie galimybę juos naudoti naktį.
Kaip išsirinkti?
Galite sumažinti galimą riziką, susijusią su ausų kištukų naudojimu naktį, taip pat sumažinti nemalonius pojūčius miego metu, jei išmoksite teisingai pasirinkti dydį ir medžiagą, iš kurios gaminamos apsaugos nuo pašalinio triukšmo priemonės. Renkantis naktinius ausų kištukus, turite vadovautis keliomis taisyklėmis.
- Putplasčio arba vaško ausų kištukai geriausiai tinka miegoti . Dėl minkštos medžiagos tokie ausų kištukai nespaudžia stipriai, taip pat gali keisti formą, prisitaikydami prie individualių konkretaus žmogaus ausies kanalo savybių. Todėl prie tokių ausų kištukų galima priprasti daug greičiau nei prie standesnių pavyzdžių, pagamintų iš silikono ar poliuretano.
- Prieš pirkdami turite vizualiai patikrinti gaminį . Juose neturėtų būti pažeidimų, įbrėžimų, įtrūkimų ar įbrėžimų. Jei ausų kištukų paviršiuje yra net nedidelių pažeidimų, geriau atsisakyti jų pirkti, nes ausies kanalo vidinio paviršiaus oda yra labai plona, o prastos kokybės produktas lengvai ją sugadins.
- Pirmenybę teikite rinkiniams, kuriuos sudaro kelios poros . Kadangi minkšta medžiaga, iš kurios gaminami naktiniai ausų kištukai, turi daug porų, jose gali kauptis patogeninės bakterijos. Tokius prietaisus reikia dažnai keisti, o vaško kopijos yra vienkartinis pasirinkimas. Todėl bus patogu turėti pakaitinę porą, jei reikės jas pakeisti.
Priežiūros taisyklės
Jei miegant naudojami vaškiniai ausų kištukai, juos reikia nuolat keisti, nes jie skirti vienkartiniam naudojimui.
Jei pirmenybė teikiama patvaresniems putų gaminiams, juos reikia kasdien apdoroti po kiekvieno naudojimo.
Ausų kištukai po naudojimo turėtų būti apdorojami keliais etapais
- Nuvalykite ausų kištukus nuo iškrovimo. Norėdami tai padaryti, jie turi būti dedami į muiluotą tirpalą arba vandenilio peroksido tirpalą. Taip pat valymui galite naudoti specialų dezinfekavimo tirpalą, parduodamą vaistinėse.
- Nuplaukite tekančiu vandeniu.
- Nusausinkite minkštu rankšluosčiu arba medvilniniu tamponu.
- Palikite ant švaraus paviršiaus 1-2 valandas, kad visiškai išdžiūtų.
- Išimkite tolimesniam laikymui hermetiškame inde.
Taigi, teisingai pasirinkę medžiagą, iš kurios gaminami ausų kištukai, galite naudoti šiuos įrankius, norėdami visiškai pailsėti ir užmigti net esant pašaliniam triukšmui … Ir žinojimas, kaip tinkamai valyti ir laikyti ausų kištukus, gali padėti apsaugoti ausis nuo galimų ligų, susijusių su bakterijų dauginimu ausų kištukų paviršiuje.
Rekomenduojamas:
Ausų Kištukai (61 Nuotrauka): Kas Jie? Geriausi Daugkartinio Naudojimo Ir Vienkartiniai Ausų Kištukai, Ausų Kištukų Spalva Ir Kaip Juos Pasirinkti, Atskiri Modeliai, Apžvalgos
Ausų kištukai: kokie jie yra, kokios jų rūšys, dizainas ir spalva? Kokie yra geriausių ausų kištukų gamintojai? Kaip juos teisingai pasirinkti, į ką atkreipti dėmesį, iš ko pagaminti daugkartinio naudojimo ir vienkartiniai modeliai?
Triukšmo Ausų Kištukai (26 Nuotraukos): Kurie Ausų Kištukai Yra Geresni? Kokie Ausų Kištukai Apsaugo Ausis Nuo Smūgio Triukšmo? Statybos Ir Kiti Modeliai, Apžvalgos
Kodėl reikalingi triukšmo ausų kištukai ir kur jie naudojami? Ausų kištukų tipai. Iš ko pagaminti šie gaminiai? Kokios triukšmo slopinančios ausinės yra geresnės: gamintojų apžvalga. Kokie ausų kištukai apsaugo ausis nuo smūgio ir kito triukšmo? Kaip teisingai pasirinkti ir naudoti ausų kištukus? Vartotojų atsiliepimai ir ekspertų nuomonė
Ausų Pagalvėlės Ausyse Esančioms Ausinėms: Putų Kištukų, Guminių Pagalvėlių, Pakaitinių Putų, Silikono Ir Kitų Tipų Ausų Kištukų Savybės, Kaip Pasirinkti?
Kas yra ausų pagalvėlės ausinėse? Iš ko gaminami šie produktai? Putų kamščių, guminių pagalvėlių, putplasčio keitimo ir kitos galimybės. Kaip išsirinkti ausų pagalvėles?
Kaip Atsikratyti Uodų Naktį? Kaip Juos Pagauti Kambaryje Ir Greitai Nužudyti Bute? Kaip Gelbėtis Priemonėmis Ir Kovoti Liaudies Metodais?
Naktį skrendantis uodas teikia mažai malonumo. Kaip atsikratyti vabzdžių naktį? Kaip juos pagauti kambaryje ir greitai nužudyti bute? Kokie liaudies metodai bus veiksmingi?
Ausų Kištukai Miegui (41 Nuotrauka): Kaip Naudoti Vašką Ir Kitus Ausų Krapštukus? Kaip Pasirinkti Ausų Kištukus Nuo Triukšmo Ir Knarkimo? Atsiliepimai
Ausų kištukai miegui yra svarbiausias dalykas šiuolaikiniam žmogui atsipalaiduoti. Šiandien auskarų linija kupina įvairovės. Kokią medžiagą pasirinkti, kad išgelbėtumėte sutuoktinį nuo knarkimo ir automobilių triukšmo iš gatvės? Kaip naudoti vašką ir kitus ausų kištukus? Kur galėčiau rasti tinkamų atsiliepimų?
