2024 Autorius: Beatrice Philips | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 12:18
Kokybiška šluota yra neatskiriama pirties dalis. Jis pagamintas tiek iš natūralių, tiek iš sintetinių medžiagų. Kiekvienas garų mėgėjas gali pasirinkti sau geriausią produktą. Šiame straipsnyje mes išmoksime pasirinkti ir naudoti tinkamas vonios šluotas.
Kas tai yra?
Vonios šluota yra specialus masažo prietaisas, pagamintas iš natūralių medžių šakų arba sintetinių medžiagų . Naudodami tokį priedą, galite atlikti aukštos kokybės masažą, kuris teigiamai paveiks žmogaus nuotaiką ir sveikatą. Šiandien yra daugybė skirtingų tipų šluotų.
Jie pagaminti iš įvairių rūšių medienos - vartotojas, turintis bet kokių pageidavimų, gali pasirinkti optimalų gaminį.
Pirties šluotų istorija prasidėjo labai seniai . Faktas yra tas, kad nuo senų laikų buvo nuomonė, kad natūralios medžių šakos gali išstumti iš būsto piktąsias dvasias. Štai kodėl daugelis žmonių bandė į savo namus įsinešti bent porą šakelių.
Medžių šakos pirtyje atsidūrė po to, kai žmonės suprato, kad čia galima susidoroti su daugeliu negalavimų, o tinkamai panaudojus gamtos dovanas ir garus, galima net įkvėpti „naudos“kartu su garais. Netrukus žmonės ėmė trinti lapus nuo šakų į kūną, o norėdami greitai nuo savęs pašalinti ligą, ėmė juos plakti šluotomis.
Kodėl jie muša tave šluota pirtyje?
Pirtyje žmonės ne veltui mušami šluota. Ši procedūra leidžia pagerinti jūsų sveikatą, išvalyti kūną nuo viso to, kas nereikalinga. Išsamiai išanalizuokime, kodėl žmonės vonioje yra mušami dirbtiniu ar natūraliu masažo prietaisu.
- Tinkamai paruoštos šluotos smūgių dėka žmogaus organizmas gali lengvai ir greitai atsikratyti didelio kenksmingų medžiagų kiekio. Bendras šlakavimas, nuo kurio šiandien kenčia daugelis žmonių, sumažėja.
- Aktyvus prakaitavimas masažo metu garų kambario fone prisideda prie svorio metimo.
- Kūno kraujotaka pagerėja ir pagreitėja. Tai dar vienas svarbus bruožas, ypač sėdimo gyvenimo būdo žmonėms.
- Masažuojant galima stabilizuoti žmogaus kraujospūdį.
- Išnyksta erzinantys galvos skausmai ir net migrena. Be to, mes kalbame ne tik apie laiką, kurį žmogus yra garinėje, bet ir išėjus iš jo.
- Šis masažas padeda stiprinti žmogaus imuninę sistemą.
- Pagerėja visos vidaus organų funkcijos, sutvarkomos kraujagyslės, kvėpavimas ir uoslė.
Išvardyti rezultatai pasiekiami ne tik dėl kompetentingai atliktų masažo manipuliacijų, bet ir dėl sąlygų, kurios išlieka garinėje.
Nauda ir žala
Šluota pirtyje gali atnešti ne tik daug naudos, bet ir daug žalos. Planuodamas tokį sveikatingumo masažą žmogus turėtų viską žinoti.
Pirmiausia išsiaiškinkime, kokią naudą duoda teisingas vonios šluotos veikimas
- Šios „priemonės“gali padėti atjauninti odą. Tinkamai atlikdami masažą su tinkamo medžio šakomis, galite atnaujinti savo išvaizdą.
- Šluotos demonstruoja didelį efektyvumą, jei tikslas yra visiškai išvalyti savo kūną nuo visų rūšių toksinų ir toksiškų junginių.
- Vonios vantos greitai pašalina skreplius iš viršutinių kvėpavimo takų.
- Tinkamai atlikdami atitinkamų prietaisų masažą, galite atsikratyti raumenų skausmų, nuo kurių šiuo metu kenčia daugelis žmonių.
- Jei žmogus patiria pernelyg didelę raumenų įtampą, masažas su šiuo prietaisu leis jį veiksmingai pašalinti. Daugelis žmonių naudojasi vonios masažu dėl šios priežasties.
- Kokybiška šluota gerai veikia inkstus ir diuretikų sistemą.
- Vonios šluotos gali padėti palengvinti peršalimo simptomus.
- Kai kurios natūralios šluotos gali būti naudojamos astmos priepuoliams įveikti.
Deja, masažas vonios šluota gali ne tik padėti, bet ir pakenkti. Tai ypač pasakytina apie tuos atvejus, kai žmonės, turintys tam tikrų kontraindikacijų, naudojasi tokia procedūra. Susipažinkime su jų sąrašu.
- Negalite griebtis masažo su šluota, jei žmogus serga skrandžio opa.
- Masažuoti draudžiama piktybinius ir gerybinius navikus.
- Masažas vonioje gali rimtai pabloginti žmonių, kenčiančių nuo visų rūšių bėrimų, odos būklę.
- Jokiu būdu neturėtumėte kreiptis į tokio tipo masažą tiems žmonėms, kurie kenčia nuo bet kokių lėtinių negalavimų, ypač paūmėjimo metu.
- Alergiški žmonės gali patirti labai blogų pasekmių.
- Psichikos sutrikimai yra dar viena gera priežastis atsisakyti masažo su šluota.
- Nepageidautina naudoti šluotą su aktyviais uždegiminiais procesais, vykstančiais organizme.
- Jei žmogaus širdies ir kraujagyslių sistema neveikia gerai, turėtumėte visiškai atsisakyti apsilankyti pirtyje.
- Negalima eiti į sauną ir masažuoti šluota, jei turite aukštą kraujospūdį ar aukštą kūno temperatūrą.
Peržiūrėjo
Vonios šluotos yra skirtingos. Kai kurie žmonės labiau mėgsta natūralias medienos galimybes, o kiti renkasi dirbtinius daugkartinio naudojimo pavyzdžius. Kiekvienas variantas turi savo ypatybes ir ypatybes.
Pirmiausia pažvelkime į natūralių šluotų, pagamintų iš įvairių rūšių medienos, savybes
Beržas . Šio tipo medis yra prieinamas mūsų šalyje. Iš jo gaminamos labai geros, kokybiškos šluotos voniai. Beržo šakoms būdingas didelis lankstumas.
Beržo produktai efektyviai valo dermą, o garai iš tokios medienos gerai veikia kvėpavimo sistemą.
Oda po tokio masažo tampa labai lygi ir šilkinė. Daugelis žmonių beržo šluotas gamina patys, nes jas pasidaryti lengviausia.
Ąžuolas . Kitas populiariausias ir labiausiai paplitęs šluotos tipas garų pirtyje. Labai naudinga, kaip taisyklė, ją sudaro jaunos šakos. Įrenginyje yra daug naudingų elementų, taninų, eterinių aliejų, kveritronų, pentozanų.
Dėl tokio sodraus užpildo ąžuolo šluota idealiai tinka riebiai odai. Derma po poveikio ąžuolo šakoms tampa labai lygi ir švelni.
Be to, tokie vonios produktai gali padėti išgydyti įvairius odos negalavimus, nuraminti nervų sistemą.
Pušis . Pušų veislės yra retesnės, nors ir turi daug teigiamų savybių. Tinkamai pagamintas spygliuočių masažuoklis turi tonizuojantį ir stiprinantį poveikį, padeda atsikratyti daugybės ligų.
Klevas . Klevų šluotų galima rasti daugelyje pirčių. Jie yra labai populiarūs, nes suteikia daug naudos.
Tokie produktai efektyviai valo organizmą nuo toksinų, pagreitina medžiagų apykaitos procesus, malšina uždegimą ir netgi skatina ankstyvą žaizdų gijimą.
Klevas skleidžia malonų aromatą, kuris padeda greitai atsipalaiduoti žmogui.
Graikinis riešutas . Iš riešutų pagamintų produktų rusiškoje pirtyje galima rasti ne taip dažnai. Paprastai jų gamybai naudojami lazdyno riešutai arba lazdynas. Šluotos renkamos iš lanksčių lazdyno šakų, kurios daugeliu atžvilgių yra panašios į beržo medžiagas.
Aptariamos veislės žievėje yra daug taninų, o lapuose gausu aktyvių biologinių komponentų.
Alksnis . Kokybiškos šluotos pagamintos iš alksnio. Šio medžio lapai yra identiški beržo lapams. Alksnio šluotos gali pasigirti dezinfekuojančiomis savybėmis, gebėjimu palengvinti uždegimą. Tinkamai atlikus masažą, tokia „priemonė“gali išlyginti smulkias raukšleles. Alksnio šluotas rekomenduojama naudoti žmonėms, turintiems riebią odą, linkusią į gausų prakaitavimą.
Aspen . Tokia šluota yra vitaminų ir maistinių medžiagų sandėlis. Jis užpildytas eteriniais aliejais, taninais. Tačiau, nepaisant gerų savybių, drebulės šluota retai matoma rusiškoje pirtyje.
Vyšnia . Tokios šluotos laikomos puikiomis žmonių sveikatos gerinimo priemonėmis. Be to, jie padeda atkurti tiek vyriškų, tiek moteriškų hormonų gamybą.
Vyšnių šakelių lapuose yra daug fitoncidų - natūralių antibiotikų.
Pelynas . Yra žmonių, kurie mieliau naudoja šluotas iš pelyno. Toks produktas turi šiek tiek kartaus aromato, todėl netinka visiems.
Pelyne yra eterinių aliejų, kurie padeda sumažinti galvos skausmą, bendrą kūno atsipalaidavimą. Taip pat yra teigiamas poveikis miego kokybei.
Šermukšnis . Garų pirtyje dezinfekuoja aplinką. Kalnų pelenų žalumynuose yra ingredientų, galinčių sunaikinti grybelius ir kenksmingas bakterijas. Tokie prietaisai efektyviai valo odą ir gydo peršalimą. Kalnų pelenuose taip pat yra daug vitamino C, eterinių aliejų ir taninų. Tiesa, per ilgai laikant tokią šluotą visos jos naudingos savybės pamažu išnyksta.
Gluosnis . Gluosnių vantos, dažnai gero dydžio, yra tankios ir vešlios. Jie yra sunkūs, bet lankstūs ir nėra labai standūs. Gluosnių produktai yra labai veiksmingi antibiotikai, galintys palengvinti uždegimą. Manoma, kad masažas su gluosnio šakelėmis gali prisidėti prie greito kūno atsistatymo, veiksmingai gydo skaudančią nugarą ir palaiko odos tonusą.
Paukščių vyšnia . Paukščių vyšnių masažo priemonės gali pasigirti nuostabiais aromatais. Šio medžio šakos nėra labai lanksčios, tačiau turi daug gydomųjų savybių. Juose yra daug fitoncidų, kurie lengvai susidoroja su įvairiais mikrobais. Vonioje paukščių vyšnių vantos naudojamos retai dėl mažo įkandimo.
Vaistažolių . Tokie masažuokliai gaminami iš dilgėlių, mėtų, saldžiųjų dobilų, bambuko.
Tokie mėginiai tonizuoja dermą, teigiamai veikia smegenis.
Žolelės šluotoms gaminti dažniausiai renkamos tik ekologiškai švariose vietose. Tokie gaminiai taip pat gali būti naudojami kartu su paprastomis šluotomis iš medžio šakų.
Heather . Viržių produktai turi antiseptinį ir priešuždegiminį poveikį. Daugelį viržių šluotų vonios mėgėjų traukia tai, kad jas galima naudoti net ir esant odos problemoms.
Dažnai vonios vantos gaminamos ne tik iš viržių, bet ir ruošiami vaistiniai nuovirai.
Iš tujos . Thuja egzemplioriai pasižymi puikiomis savybėmis.
Tokie prietaisai bus išgelbėjimas žmonėms, sergantiems išialgija.
Tiesa, masažas su tujų šluota daugeliui žmonių gali pasirodyti ekstremalus dėl specifinių pojūčių.
Kedras . Kedro vantos skleidžia labai malonius aromatus. Dažniausiai randama Sibiro voniose.
Masažas su kedro šluota greitai pašalins nuovargį.
Tačiau tokį produktą rekomenduojama naudoti tik žmonėms, kurių odos jautrumas yra mažas.
Dažnai vonioje jie naudoja ne natūralias, o dirbtines šluotas. Jie pagaminti iš sintetinių medžiagų. Pavyzdžiui, dažnai randami silikoniniai modeliai. Šie dalykai yra daugkartinio naudojimo.
Apsvarstykite skirtumą tarp dirbtinių produktų:
- vonioje tokia šluota niekada nepalieka šiukšlių pertekliaus žievės ar nukritusių lapų pavidalu;
- jų nereikia džiovinti;
- tokie produktai tarnauja daug ilgiau nei natūralūs;
- dirbtinės šluotos neturi naudingų savybių, tačiau gydomąsias savybes galima suaktyvinti, jei į tokį produktą pridėsite eterinių aliejų;
- dirbtinė šluota gali sukurti labai gerą šilumą;
- masažas tokiu prietaisu gali pasirodyti ne mažiau kokybiškas ir atpalaiduojantis nei naudojant natūralų priedą.
Panašūs produktai skirstomi pagal kietumo laipsnį:
- juoda - šios spalvos šluotos turi kiečiausius strypus;
- balta - mažiau standūs gaminiai;
- geltona - būdinga vidutinio kietumo;
- tamsiai žalia - švelnesnė nei geltona;
- žalia yra švelniausias pasirinkimas.
Kurį geriau pasirinkti?
Šluota voniai turi būti parinkta labai atsargiai ir atsakingai. Jei perkate netinkamą masažo priemonę, negalėsite gauti tinkamo malonumo ja naudotis.
- Visų pirma, patartina nuspręsti, kokį efektą norite gauti naudojant vonios produktą . Skirtingos medienos rūšys turi skirtingą sudėtį, todėl jos veikia žmogaus organizmą skirtingai. Pasirinkite jums tinkamiausią variantą. Jei iš masažo tikitės tik atpalaiduojančio efekto, pakanka dirbtinės šluotos, apdorotos eteriniais aliejais.
- Raskite jums tinkamo kietumo šluotą . Skirtingos medienos rūšys turi skirtingą lankstumą ir tankį. Taigi, šakos su adatomis gali patikti ne visiems, tačiau beržinės vantos yra švelniausios. Pasirinkite jums patogiausią produktą. Tai taip pat taikoma sintetiniams gaminiams. Nerekomenduojama pirkti juodos spalvos, jei jūsų oda yra pernelyg subtili ir jautri.
- Jei nuspręsite įsigyti tik natūralią versiją, pabandykite ją kuo atsargiau sulenkti . Jei girdėjote, kad kelios šakos yra įtrūkusios, geriau atsisakyti pirkimo. Mažai tikėtina, kad tokia šluota galės kokybiškai masažuoti.
- Kvapas, kurį skleidžia produktas . Jis turėtų būti natūralus, malonus, bet ne per daug stabilus.
- Pakratykite šluotą už rankenos . Per daug lapų neturėtų nukristi nuo gaminio.
Tuščias
Aukštos kokybės natūralios kilmės vonios šluotos nereikia pirkti parduotuvėje paruoštos. Daugelis žmonių nuima šį prietaisą savo rankomis. Procesas yra paprastas ir nereikalauja jokių specialių žinių / įrankių.
Žaliavų surinkimo laikas
Jei norite sukurti gerą naminę šluotą, svarbu laiku surinkti natūralią medžiagą.
Skirtingos medienos rūšys turi būti pjaustomos skirtingu laiku. Prieš renkant reikiamas žaliavas labai svarbu atsižvelgti į šią savybę.
Apsvarstykime, kokiu laikotarpiu geriausia pjauti skirtingus strypus:
- beržą geriausia nuimti per Trejybę;
- dilgėlės - žydėjimo metu;
- ąžuolas - nuo birželio iki rugsėjo;
- liepa - ankstyvą pavasarį;
- patartina genėti eukaliptus laikotarpiu nuo vasaros vidurio iki pirmųjų rugsėjo dienų;
- spygliuočių šakas rekomenduojama nuimti iki spalio pabaigos.
Jei ketinate pasigaminti žolelių šluotą, turėtumėte žinoti, kad tinkamas vaistines žolelių veisles leidžiama rinkti jų pumpuravimo metu, pirmaisiais žydėjimo etapais. Būtent šiuo metu augaluose susikaupia daugiausia eterinių aliejų. Tik iš tokių komponentų gausite veiksmingą, gydantį ir atpalaiduojantį pirties masažuoklį . Nepaisant to, kad savarankiškai sukurti šluotas iš skirtingų šakų yra labai paprasta, vis tiek rekomenduojama paruošti tos pačios rūšies žaliavas.
Žaliavos turi būti aukštos kokybės, be puvimo ir pelėsio.
Mezgimas
Prieš pradedant rišti paruoštus medžio strypus, būtina leisti iš jų išaugusiems lapams šiek tiek nuvysti. Šiuo tikslu šakos keletą valandų laisvai klojamos pavėsyje. Po to galite pereiti prie poravimosi procedūros. Susiejimo tikslu šakų galiukai, esantys rankenos srityje, yra atlaisvinti nuo visų nereikalingų lapų, šakelių ir kitų smulkmenų.
Įsitikinkite, kad rankena yra pakankamai ilga, kad galėtumėte patogiai suimti.
Po to šakeles reikės išdėstyti 25–30 dalių, kad tankesnės būtų centre, o plonos-išorėje. Jums reikės pakloti strypus su lenkimu į vidų.
Džiovinimas
Pagaminta šluota voniai turi būti tinkamai išdžiovinta. Tai yra vienas iš svarbiausių žingsnių. Jei neišdžiovinsite šakų arba padarysite tai neteisingai, gautas prietaisas neparodys visų savo teigiamų savybių. Šakelės ir ūgliai kruopščiai išdžiovinami, skiriant jiems sausiausią vietą namuose.
Reikia pasirūpinti, kad žaliavos nepatektų į agresyvius tiesioginius saulės spindulius.
Prieš siųsdami visas šluotas tolesniam saugojimui, jos turės būti atsargiai per dieną pririštos prie virvės, veikiamos svorio.
Sandėliavimas
Garų pirties masažo instrumentas turi būti tinkamai laikomas, kad neprarastų naudingų savybių. Yra keletas populiariausių saugojimo būdų.
- Geriausias sprendimas - laikyti šluotą sausoje ir vėsioje, atskiroje patalpoje . Čia produktai turėtų būti laikomi sustabdyti. Tokiems tikslams galite pasirinkti palėpę.
- Džiovintą šakų krūvą leidžiama laikyti tamsioje ir vėsioje vietoje (kad galėtumėte šakas laikyti žiemą). Ateityje iš surinktų žaliavų bus galima palaipsniui surinkti naujas šluotas.
- Pagamintus masažuoklius leidžiama laikyti šieno kupetoje arba šienapjūtėje padengtas šieno sluoksniais.
- Šluotas leidžiama įvynioti į popieriaus lapus arba plastikinę plėvelę . Abipusiai naudingas sprendimas, jei reikia laikyti daiktus dideliais kiekiais.
- Taip pat galite kreiptis į užšalimą . Tiesa, ką tik šaldytas šluotas galima patogiai padėti tik labai erdviame ir talpiame šaldiklyje, kurio nėra kiekvienuose namuose ar butuose.
Bute galite skirti vietą balkone ar lodžijoje, atskiroje spintoje. Žinoma, mes kalbame tik apie įstiklintas zonas.
Jei nėra įstiklinimo, vantų laikyti tokiomis sąlygomis nerekomenduojama.
Kaip naudoti?
Vonios šluotos turi būti naudojamos laikantis visų taisyklių
- Prieš eidami į garų pirtį, turite iš anksto paruošti šluotą. Norėdami tai padaryti, turite jį garinti. Jei nepaisysite šio etapo, masažas pasirodys pernelyg skausmingas ir nesuteiks žmogui tinkamo malonumo.
- Produktai, pagaminti iš sintetinių žaliavų, yra daugkartinio naudojimo, tačiau natūralios kilmės priedus reikės pakeisti naujais po 5–6 kartų naudojimo garinėje.
- Lankydamasis pirtyje ir skirdamas laiko higienos procedūroms žmogus turėtų pasirūpinti, kad vantos šakos ir lapija neišdžiūtų. Jie visada turi būti sudrėkinti vandeniu.
- Skysčio, kuriame natūralus ar dirbtinis masažuoklis buvo garinamas, nereikėtų tiesiog pilti. Geriau jį išpilti ant karštų akmenų orkaitėje.
Rekomendacijos
Apsvarstykite keletą naudingų rekomendacijų, kaip gaminti ir naudoti vonios šluotas
- Po apsilankymo vonioje galima laikyti dirbtinę šluotą, įvyniojant ją į plastikinį maišelį arba įdėjus į kartoninę dėžę.
- Jei natūrali šluota anksčiau buvo laikoma šaldytuve, jos mirkyti nereikia. Pakanka leisti jam atšilti ir sušilti kambario temperatūroje.
- Nereikia užvirinti natūralių produktų verdančiu vandeniu. Nuo to šluota praras visas gydomąsias savybes.
- Idealus šakų su lapais ilgis yra 40–50 cm. Tai verta prisiminti, kai patys gaminate masažuoklį.
- Parduotuvės šluota neturi būti puvinio ar pelėsio. Pirkėjas turėtų į tai atkreipti dėmesį.
- Masažas dilgėlių ar spygliuočių medienos šluota turėtų būti atliekamas atsargiau. Tokie produktai, stipriai bakstelėję, gali sukelti daug skausmo.
Rekomenduojamas:
Kada Nuimamos Liepų šluotos? Kaip Surinkti šluotą Voniai? Pirkimo Laikas. Kaip Jie Megzti Ir Virti? Kaip Teisingai Padaryti Kolekciją?
Liepų šluota vonioje yra tikras būdas pagerinti kūno sveikatą. Kaip teisingai paruošti liepų šluotas? Koks yra geriausias laikas juos nuimti? Kaip surinkti šluotą voniai? Kaip jie megzti ir virti?
Kaip Garinti šluotą Voniai? Kokiu Vandeniu Reikia Mirkyti šluotą? Kaip Tinkamai Garuoti šluotą Maišelyje? Spygliuočių Ir Kitų šluotų Paruošimas
Kaip garinti šluotą voniai? Kokiu vandeniu reikia mirkyti šluotą? Kaip tinkamai garuoti šluotą maišelyje? Spygliuočių ir lapuočių produktų paruošimas. Bendri patarimai ir gudrybės
Šluotų Rinkimas Voniai: Kokios Vonios šluotos Ir Kada Derlių Nuimti? Kaip Teisingai Megzti? Kada Nuimamos šluotos?
Šluotų paruošimas voniai ir jos ypatybės. Kokios šluotos voniai ir kada derlių nuimti? Kaip teisingai megzti? Kada nuimamos šluotos? Patarimai ir gudrybės, ypač žaliavų pasirinkimas
Lovos čiužinyje (24 Nuotraukos): Kodėl Prasideda čiužinių Klaidos Ir Kaip Jūs žinote, Kokios Jos Yra čiužinyje? Kaip Atsikratyti Blakių čiužinyje Ir Kaip Jos Atrodo?
Būna, kad čiužinyje randama blakių. Koks jų aprašymas? Kodėl prasideda čiužinių klaidos? Kaip žinoti, ar jie yra čiužinyje? Kaip kovoti?
Sofos Klaidos (21 Nuotrauka): Kaip Pašalinti Blakstienas Iš Sofos Ir Kaip Jos Atrodo? Kodėl Jie Atsiranda Ir Kodėl Jie Gyvena Bute? Kaip Juos Rasti?
Sofos klaidos yra dažnos namuose ir butuose. Kaip atsikratyti blakių iš sofos? Kaip jie atrodo? Kokios cheminės medžiagos naudojamos šiems vabzdžiams kontroliuoti? Kaip atsikratyti jų liaudies metodais?