Ortopedinė Kėdė (64 Nuotraukos): Ergonomiško Dizaino Balnas, Tinkamas Laikysena Su Sėdyne, Kitos Ergonominės Galimybės

2024 Autorius: Beatrice Philips | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-18 12:18

Neįprasta taupyti sveikatos, o ypač savo vaikų sveikatos labui. Statistika rodo, kad apie dešimt procentų studentų po studijų turi stuburo problemų. Bet jei mokykloje neįmanoma sekti savo vaiko, tuomet namams jau seniai buvo išrastas asistentas - ortopedinė kėdė.

Kas yra ergonomika?

Darbo vietos ergonomika laikoma žmogaus ir jį supančių daiktų prisitaikymu prie saugaus laiko praleidimo. Daiktai turėtų būti po ranka, niekas neturėtų atitraukti dėmesio nuo darbo ar studijų.

Šis jaunas mokslas remiasi tokiomis pagrindinėmis disciplinomis kaip psichologija, medicina ir fiziologija. Jo dėka vyksta raumenų ir kaulų sistemos ligų prevencija, didėja darbo kokybė.

Pastaraisiais metais aukščiausias lygis susidomėjo ergonomika. Pradinėse miesto mokyklų klasėse seni stalai ir kėdės pamažu keičiami ortopedinėmis galimybėmis. Ir tai nenuostabu, nes iki pilnametystės įvyksta galutinis vaiko stuburo formavimas. Jei baigiant mokyklą stuburas jau yra sulenktas, tai bėgant metams jis jausis. Skoliozė yra ne tik atokvėpis nuo kariuomenės, bet ir sunki liga. Bėgant metams tai gali sukelti kitų komplikacijų - širdies nepakankamumą, išialgiją, osteochondrozę.

Mergaičių tėvai turėtų būti ypač atidūs šiai problemai.

Juk jie dar turi gimdyti. Gimdymo metu stuburas patiria didžiulį stresą; jokiu būdu negalima nervų suspausti.

Peržiūrėjo

Ortopedinės kėdės yra suskirstytos į keletą tipų. Kiekvienas iš jų yra skirtas konkretiems tikslams ir užduotims:

• Su balneliu (dar vadinama balno kėdute) . Ant jo žmogus sėdi kaip ant arklio, o stuburas „galvoja“, kad sėdintis stovi, todėl nugara užima tiesią padėtį. Tokioje padėtyje esantis stuburas netrikdo kraujotakos, ypač svarbu taisyklingai kvėpuoti ir neužsileisti.
• Su kelio atrama . Žmogus atsilošia (dėl sėdynės kampo), dėl to jis nenusileidžia. Visa apkrova perkeliama į kojas, keliai remiasi į specialią pagalvę. Visas dizainas prisitaiko prie konkretaus žmogaus, todėl tinka tiek suaugusiems, tiek vaikams.

• Kėdė ant ratų kas moka „šokti“arba „šokti“kėdę. Nuo pirmojo varianto jis skiriasi tuo, kad sėdynė nėra fiksuota, vestibiuliarinis aparatas prijungtas prie darbo. Stuburas pripranta prie tiesios nugaros, o tai reiškia, kad žmogus įpranta laikyti nugarą tiesiai.
• Vaikai su nugara . Kėdės atlošas pakartoja sėdinčio žmogaus atlošo anatominį modelį. Porankiai leidžia vaikui priprasti prie rankų padėties. Ši kėdė „auga“. Jis sutampa su vaiko ūgiu ir ūgiu, ir jūs galite valdyti nuolydžio kampą. Transformuojanti kėdė parduodama už didelę kainą ir yra didelių matmenų. Tačiau išleidę pinigus vieną kartą, galite juos naudoti iki mokyklos pabaigos, nes jie yra universalūs.

• Ergonomiškas kompiuteris . Dažniausiai naudojamas biuruose ir kompiuterinių grotuvų aplinkoje.
• Dinamiškas . Aktyviems vaikams specialiai sukurta versija yra supamoji kėdė. Ne paslaptis, kad po ilgo sėdėjimo prie stalo patartina šiek tiek mankštintis ir ištiesti kojas. Naudodami šią kėdę galite atlikti pratimus nepalikdami stalo.

Medžiagos (redaguoti)

Dažniausiai ortopedinės kėdės yra pagamintos iš medžio arba metalo-plastiko. Medinės kėdės, kaip taisyklė, yra vietinės gamybos, nes buvusios Sovietų Sąjungos teritorijoje nėra problemų su žaliavomis. Jų gamybos technologijos jau seniai sukurtos.

Metalinės-plastikinės ortopedinės kėdės pas mus atkeliavo iš Europos šalių ir Šiaurės Amerikos. Plastikas yra gana pigi medžiaga, todėl prekių gamyba iš jo yra plačiai paplitusi kapitalistinio pasaulio šalyse.

Metalinės veislės turi daugiau kontrolės mechanizmų nei medinės. Užpildas sėdynėje gali būti natūralus arba dirbtinis. Dažniausiai naudojama sintetinė medžiaga, susijusi su poliuretano putomis, apmušta audiniu.

Matmenys (redaguoti)

Pirmoje klasėje nėra prasmės pirkti aukštą ortopedinę kėdę. Kažkas gali pagalvoti, kad geriau jį iš karto pasiimti „augimui“. Deja, o gal ir laimei, tai ne taburetė, o medicinos prietaisas.

Taupiems tėvams gamintojas specialiai gamina kėdę, kurios aukštis reguliuojamas. Jį gali naudoti ne vieną dešimtmetį ir ne tik vaikas, bet ir suaugęs.

Spalva

Šiandienos spalvų pasirinkimas yra ne tik didelis, bet ir didžiulis. Galite pasiimti medinę klasikinio stiliaus ar ultramoderno stiliaus kėdę. Ne paslaptis, kad vaikai mėgsta egzotiškas spalvas. Geltona, oranžinė, šviesiai žalia - kokių spalvų nerasite specializuotoje parduotuvėje.

Tik nepamirškite, kad šviesūs atspalviai dažnai būna nešvarūs, o tamsios spalvos yra ne tik universalios, bet ir lengvai apdorojamos. Pakanka vaikščioti drėgnu skudurėliu, ir produktas vėl bus kaip naujas.

Komponentai

Gerai, jei tokio tipo kėdės ritininį pagrindą sudaro penki volai, kurie be reikalo neslysta per paviršių. Priešingu atveju yra didelė tikimybė, kad kėdė bus nestabili. Jei jums reikia tik stabilaus pagrindo, tuomet turėtumėte atidžiau pažvelgti į parinktis, kuriose nėra ritinėlių. Deja, tokias stacionarias bazes galima perkelti tik pakėlus. Tas pats pasakytina apie dinamiškas ortopedines kėdes.

Stovas, esantis ant kelių palaikomų kėdžių, pagamintas iš tų pačių medžiagų kaip ir sėdynė. Reguliuojant pagrindinę sėdynę, jis keičia aukštį. Tai reiškia, kad tokio tipo konstrukcijos kėdė gali būti naudojama daugelį metų.

Atminkite, kad sėdynės pagalvė parduodama atskirai.

Jei bute jau yra biuro kėdė, tuomet jis gali būti įrengtas šia perdanga. Jo veikimo poveikis bus toks pat, kaip ir specialaus medicinos prietaiso.

Be to, parduotuvėje taip pat siūlomas laikysenos korektorius. Tai tinklelis, pritvirtinamas prie biuro kėdės atlošo.

Jos dėka galite:

• Palengvinti stuburo darbą.
• Normalizuokite kraujotaką.
• Pagerinkite bendrą būklę ir savijautą, atsikratykite lėtinio nuovargio, nes esama stuburo atrama prisideda prie bendro viso kūno normalizavimo.

Dažnai pasitaiko atvejų, kai dėl medicininių priežasčių paskiriama ortopedinė kėdė ar korekcinė kėdė.

Kėdė padeda nukreipti krūvį iš juosmens į klubus ir kelius, o kai kuriais atvejais - į viršutinę nugaros dalį. Kasdienis jo vartojimas kartu su kitais medicinos receptais pagerina stuburo būklę. Jo kreivumą galima sustabdyti.

Stilius

Ortopedinės kėdės gali būti pagamintos jaunimo stiliumi. Jie ypač populiarūs žaidimų aplinkoje. Be visų anksčiau aprašytų savybių, šios kėdės patogiai priglunda. Ir tai labai svarbu kompiuterių žaidėjams, kurie, galima sakyti, nakvoja už monitorių.

Vaikų stiliaus kėdės tinka žaidimų kambariams ir vaikų kambariams. Jie gali būti montuojami tarp žaislų kaip papildoma interjero dalis.

Biuro patalpų korekcinės kėdės turėtų būti parenkamos universaliu stiliumi. Jie vienodai tinka tiek valstybinėms, tiek privačioms įmonėms.

Dekoras

Kai kurios gamybos įmonės pusiaukelėje pasitinka savo klientus ir atlieka individualius užsakymus dekoro srityje. Ant sėdynės ir atlošo apmuštas audinys gali turėti unikalų raštą.

Biuro patalpose dažniausiai naudojama tam tikra nuotraukų spauda arba įmonės spalva. Dauguma įmonių turi savo logotipą, šūkį ir spalvą. Įmonių spalvos yra pagrindinis skirtumas, kurio dėka vartotojas randa jam reikalingą įmonę tarp konkurentų.

Dizainas

Tam tikri ortopedinės kėdės dizaino pakeitimai. Taigi, kai kurie modeliai gali būti aprūpinti porankiais, o kiti - ne. Vyresniųjų pareigūnų kėdėse pagal specialų užsakymą įrengtos galvos atramos.

Jei paruoštų sprendimų redaguoti neįmanoma, nes jie gaminami serijiniu būdu, tai nesunku sukurti. Naudingos baldų savybės bus išsaugotos, tačiau išvaizda gali būti radikaliai pakeista.

Kaip išsirinkti?

Ergonomiška kėdė teisingai laikysenai turėtų būti parinkta pasitarus su specialistu. Išsivysčiusiais atvejais, kaip ir bet kuris vaistas, ortopedinę kėdę korekcijai skiria gydytojas. Jei to nepaisysite, galite tik pabloginti situaciją.

Kaip prevencinė priemonė, kėdė tinkamam nugaros atramai turėtų būti parenkama pagal jūsų poreikius. Mokiniui galite rinktis iš balno kėdės ir kėdės, paremtos keliais. Tokios konstrukcijos neužima daug vietos ir per šventes jas visada galima nuimti į tuščią kampą. Beje, kėdė su atrama dažnai naudojama tarp menininkų ir braižytojų.

Jei vaikui renkatės ortopedinę kėdę, turėtumėte atkreipti dėmesį į vaikišką kėdę su atlošu, nes dauguma mokyklų naudoja panašų dizainą. Tokios kėdės „auga“kartu su vaikais, joms taip pat galite nusipirkti specialų stalą. Geriausia apsipirkti kartu su vaikais. Patys baldus jie parinks pagal spalvą ir dizainą.

Porankiai yra svarbi ortopedinių kėdžių dalis. Šiuolaikiniuose modeliuose juos galima lengvai nuimti ir atsukti. Atliekant namų darbus patartina juos pašalinti, tai leis mokiniui išlaikyti tiesią nugarą.

Mėgstantiems laisvalaikį leisti su nešiojamu kompiuteriu ar žaisti vaizdo žaidimus, tinka kompiuterio kėdė. Tai ne tik paprasta naudoti, bet ir neleidžia stuburui sulenkti. Kėdė turėtų būti vidutinio kietumo, jei sėdynė ir atlošas yra kieti, jie pradeda kelti nepatogumų. Ir iš minkštos nugaros visai nebus prasmės.

Labai svarbu, jei produktas gali būti modifikuotas laikui bėgant . Pavyzdžiui, jei jis turi nuimamus dangčius. Ne paslaptis, kad mažiems vaikams patinka ryškios spalvos, o paaugliams - saikingos spalvos. Ir iš to išplaukia, kad lengviau pakeisti spalvas nei pasirinkti naują ortopedinę kėdę. Ir remiantis ergonomikos principais, įprastas daiktų išdėstymas yra raktas į taisyklingą laikyseną. Dažnas darbo pakeitimas neigiamai veikia mokinius.

Būtina, kad vaikų ortozė turėtų kojų atramą. Kojos neturėtų kabėti ore. Jos išlenkta nugara turėtų baigtis ties pečiais. Ši konstrukcija verčia kaklo ir juosmens slankstelius būti teisingoje padėtyje.

Kokybės sertifikatai turi garantuoti gaminio aplinkos saugumą. Nereikėtų jo pirkti pirmose pasitaikiusiose baldų parduotuvėse, geriau apsilankykite specializuotose. Tačiau dauguma žmonių yra įpratę sėdėti biuro kėdėse, o tokiems žmonėms reikėtų apsvarstyti paminkštinimo galimybes. Jie ne tik modernizuoja darbo vietą, bet ir pašalina stuburo įtampą. Jie yra pigesni nei visavertis ergonomiškas dizainas, o sutaupytos lėšos gali sau leisti nusipirkti ką nors kita.

Privalumai ir trūkumai

Vaikams beveik neįmanoma paaiškinti, kodėl būtina taisyklingai sėdėti. Jie sėdi, kaip jiems atrodo tinkama. Tuo pačiu metu viena ranka yra ant stalo, kita - visą laiką ore, stuburas patiria didžiulį stresą ir dėl to „pasiduoda“užima jam suteiktą padėtį. Įprotis sukelia negrįžtamus padarinius.

Nuo neatmenamų laikų vaikai namų darbus atliko naudodami įprastas medines taburetes, o sveikatos problema nebuvo tokia aktuali. Vaikų sėdėjimo padėtis leido jiems išlaikyti laikyseną, ypač todėl, kad daugelyje išmatų buvo įrengta speciali kojelė. Praėjo metai, o tokie baldų gaminiai netilpo į esamą patalpų interjerą, žmonės mieliau pirko gražius virtuvės kampus ir minkštus baldus. Tačiau šie baldai netinka augančiam organizmui. Pagrindinis specialių ortopedinių baldų privalumas yra tai, kad jie nesugadina už jų sėdinčio žmogaus sveikatos.

Daugelis tėvų mano, kad kaina yra pagrindinis „ergo“kėdės trūkumas. Deja, ne visi tėvai gali sau leisti šį pirkinį. Bet ar verta sutaupyti savo vaiko ateičiai, nes po daugelio metų vaistams prireiks kelis kartus daugiau pinigų?

Žinomi ortopedų gamintojai ir apžvalgos

Vidaus rinkoje yra tiek Rusijos, tiek užsienio gamintojų ortopedinės kėdės. Tarp jų išsiskiria:

• Mes Medica . Remiantis pavadinimu, lengva atspėti, kad ši įmonė yra kilusi iš Jungtinių Amerikos Valstijų. Tai aiškus medicinos įrangos, įskaitant ortopedinės įrangos, segmento lyderis. Bendrovė daugiausia dėmesio skiria savo produktų kokybei, kurios dėka ji pelnė pirkėjų pasitikėjimą.
• Ongo . Gamintojas iš Vokietijos, kuris vidaus rinkoje veikia ne vienerius metus. Be funkcinių savybių, šios įmonės baldai tinka bet kokiam interjerui. Jo dizaineriai kiekvienais metais pristato naujus elementus ortozės segmente.

• Yamaguchi . Japonų gamintojas. Gerai žinomas faktas, kad japonai yra šimtamečiai. Siekiant išlaikyti savo darbuotojų sveikatą, biurų centrai šioje šalyje yra įrengti specialiais ortopediniais baldais. Robotų gamyba leidžia žymiai sutaupyti darbuotojų atlyginimų, todėl „Yamaguchi“produktų kaina yra labai demokratiška.
• „SmartStool“ . Jauna kompanija yra iš Sankt Peterburgo. Nepaisant to, kad jis buvo įkurtas tik 2011 m., Dėl savo lyderio atkaklumo ir siūlomų kokybiškų produktų, prekės ženklas konkuruoja su žinomais gamintojais.

Beje, ortopedai išskiria būtent šiuos gamintojus. Ir pasirinkimas, kaip visada, lieka pirkėjui. Kažkas pasirenka žinomą prekės ženklą, o kažkas pradeda nuo savo finansinės padėties.

Tačiau aišku viena - šių gamintojų ergonomiškos kėdės yra aukštos kokybės.

Sėkmingi pavyzdžiai ir variantai

Daugelis menininkų, kurie ilgą laiką praleidžia už savo darbų, yra susipažinę su jausmu, kai jų pėdos dega. Tai krūvis, kuris jaučiasi būtent taip. Stuburas nejaučiamas tol, kol nervas nesuspaudžiamas. Todėl labai svarbu pasirinkti tinkamą ortopedinę kėdę, atitinkančią jūsų fiziologines savybes. Geriausia, jei jis turi kelio atramą.

„Šokanti“kėdė tinka tiek namų darbams, tiek kūrybiniam darbui. Tokie baldai neužima daug vietos ir gali būti lengvai išimami vasaros atostogų metu. Dėl volelio pagrindo lengva judėti po kambarį.

Dinamiška kėdė yra specialiai sukurta hiperaktyviems vaikams. Jo konstrukcija leidžia palengvinti klubų ir stuburo apkrovą ilgai sėdint, nepakilus nuo sėdynės. Tai galima padaryti žaismingai.

Specialūs biurų patalpų pokyčiai padeda padidinti darbuotojų darbingumą. Pasibaigus darbo dienai, jie grįžta namo pakilios nuotaikos, nes visą šį laiką stuburas negavo didelės apkrovos.