Bambuko šluotos Voniai: Kaip Tinkamai Naudoti Ir Garuoti? Privalumai Ir Trūkumai Naudojant

2024 Autorius: Beatrice Philips | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 04:15

Pirtis daugelį metų buvo populiari tarp rusų. Ir visi žino, kad be geros šluotos apsilankymas vonioje tampa ne toks naudingas. Tačiau dabar vis dažniau garų kambariuose aktualios tapo ne įprastos beržo ir ąžuolo šluotos egzotiškas bambukas … Norėdami juos teisingai naudoti ir pritaikyti sveikatai, turite žinoti viską apie voniai skirtas bambuko šluotas.

Ypatumai

Bambuko šluota yra jauni augalo ūgliai, sujungti galuose . Taigi, yra rankena, kurią patogu laikyti įvairių manipuliacijų metu su nepakeičiamu vonios atributu, nors ir šiek tiek egzotišku. Taigi, iš išorės, bambuko šluota voniai yra panaši į paprastą, išskyrus tai, kad vadinamosios lazdelės atrodo kitaip. Jie, žinoma, yra daug storesni.

Šie produktai, sėkmingai naudojamas saunoms , yra gana patvarūs ir gali tarnauti ilgai. Bambuko mediena laikoma švariausia aplinkos požiūriu.

Šio augalo ypatumas yra tas, kad kamienas auga 5 cm per dieną. Tai leidžia jam neįsisavinti kenksmingų medžiagų iš žemės.

Už ir prieš

Bambuko šluotos naudojimas vonioje turi neabejotinų pranašumų, į kuriuos reikėtų atsižvelgti išsamiau

1. Bambuko mediena yra daug kietesnė nei įprastų beržo ar ąžuolo šluotų, todėl masažas tokiu prietaisu daug greičiau atpalaiduoja visus raumenis. Toks masažas ypač geras po fizinio išsekimo, emocinio streso.
2. Toks masažas bus labai naudingas tiems, kurie kenčia nuo sąnarių, raumenų ir kaulų sistemos ligų. Tačiau prieš procedūrą geriausia pasitarti su gydytoju.
3. Bambuko šluota pirtyje yra nepakeičiamas pagalbininkas tiems, kurie nusprendė kovoti su kūno riebalų pertekliumi. Reguliarios procedūros kartu su tinkama mityba duos teigiamą rezultatą.
4. Procedūros gerina kraujotaką, padeda nustatyti medžiagų apykaitą ir teigiamai veikia bendrą odos būklę.
5. Bambuko šluota neturi lapų, tai yra, naudojimo metu ji ilgą laiką išlaiko savo išvaizdą: lapai nuo jos nenukrenta, nesusipainioja.
6. Svarbi detalė mėgstantiems greitai priimti sprendimus ir nedelsiant juos įgyvendinti: bambuko šluotos nereikia garuoti ir šiek tiek palaukti. Jis visada paruoštas naudoti.
7. Bambuko šluota tinka jautriai odai, nes jos poveikis yra gana švelnus. Jo naudojimas puikiai dera su aromaterapija, pilingu, anticeliulitiniu masažu.
8. Kai kuriais atvejais patogiau likti drabužiuose. Ši parinktis negalima su įprastomis šluotomis. Bet su bambuku - visai kas kita. Jo poveikis bus veiksmingas, net jei nėra tiesioginio sąlyčio su oda. Galite masažuoti per rankšluostį ar paklodę.

Tačiau turint daug privalumų naudojant bambuko šluotą vonioje, yra ir trūkumų, nors jie visi yra susiję su tam tikrų ligų buvimu

1. Ne masažuokite žmonių, sergančių inkstų ar tulžies akmenimis. Tai gali sukelti akmenų judėjimą, aštrų skausmą ir kitas nemalonias pasekmes.
2. Nepageidautina daryti procedūras peršalimo metu. Šią parinktį geriau naudoti prevencijos tikslais, kai žmogus yra sveikas.
3. Tokie įvykiai yra nepriimtini nėštumo metu, taip pat žindymo laikotarpiu.
4. Verta vengti procedūrų pacientams, sergantiems piktybiniais navikais, tuberkulioze ir kitomis sunkiomis ligomis.
5. Toks masažas gali pakenkti tiems, kurie serga širdies ir kraujagyslių ligomis, turi problemų su kraujospūdžiu.

Kaip naudoti?

Bambuko šluotos naudojimas reiškia lengvas bakstelėjimas , kurie skiriasi nuo tų smūgių, kuriuos taiko įprastos šluotos - beržo ar ąžuolo. Masažo efektas pasiekiamas keičiant judesių ritmą bakstelėjus ir keičiant sūpynių amplitudę . Taigi, keisdami lengvesnį bakstelėjimą intensyviu, greitinančiu ar lėtinančiu tempu, galite pasiekti atpalaiduojantį ir gydantį efektą.

Apsilankymas pirtyje ar saunoje su bambuko šluota bus geras įvykis prisidės prie kūno gijimo apskritai ir rasti vidinę harmoniją . Norėdami gauti norimą rezultatą ir tikrai mėgautis procedūra, turite tinkamai garinti.

Masažuojant bambuko šluotomis, rekomenduojama naudoti aliejų … Tai gali būti kaip ypatinga masažinis aliejus , ir pagamintas namuose. Galite, pavyzdžiui, išgerti alyvuogių arba migdolų aliejaus, įlašinti kelis lašus mėgstamo aromatinio aliejaus. Galite maišyti kelis tipus, svarbiausia, kad tai ne aštrus, o malonus atpalaiduojantis kvapas, juk tokios procedūros tikslas - gauti malonumą, o ne patirti diskomfortą.

Priklausomai nuo tikslo visada yra pasirinkimas. Dėl sudirgusios ar uždegusios odos tai teigiamai paveiks jos būklę arbatmedžio aliejus.

Jei norite atsikratyti celiulito ir poros papildomų kilogramų, geriau rinkitės kadagio ar citrusinių vaisių aliejų. Jei norite tiesiog atsipalaiduoti, tai padės levandų aliejus.

Kūnas turi būti tinkamai paruoštas masažui . Norėdami tai padaryti, pirmiausia turėtumėte sėdėti garų pirtyje, tada patepti kūną aliejumi, lengvai patrinti jo odą. Masažui naudojama pora bambuko šluotų . Yra daug procedūrų rūšių. Tačiau pagrindinis principas yra tas, kad jūs turėtumėte daryti slydimo judesius per kūną, švelniai glostyti, bakstelėti. Masažas prasideda nuo apačios į viršų. Pirmiausia jie sustoja ant kojų, tada juda išilgai kojų į nugarą, tada į kaklą. Ir tada jie juda priešinga kryptimi.

Kiekvienas iš žemiau pateiktų metodų yra tinkamas naudoti garų pirtyje ar saunoje. Po garų pirties ir patepę aliejumi, galite pradėti procedūrą.

Kreolų masažas . Ši technika tinka dailiosios lyties atstovėms, nes padeda odai tapti elastingesnei, atsikratyti apelsino žievelės. Pirmiausia turite įjungti malonią ramią muziką, tai visada padeda atsipalaiduoti. Smūgiai, atliekami ant kūno, šiek tiek primena būgno ritinį. Didelis smūgių intensyvumas nereiškia, kad tai bus nemalonūs pojūčiai. Priešingai, tokios manipuliacijos padės atsipalaiduoti ir labai gerai paveiks jūsų savijautą.

Samurajus . Prieš tokio tipo masažą reikia labai gerai sušildyti kūną. Kažkas nori šluotą iš anksto garinti verdančiame vandenyje 5-10 minučių. Masažo metu greitas bakstelėjimas į kūną vyksta vienu ritmu, tada intensyvumas didėja, tempas pagreitėja. Ši parinktis padeda atsikratyti stuburo ir sąnarių skausmo, gerai atpalaiduoja raumenų įtampą po mankštos. Dėl šio poveikio pagerėja kraujotaka, medžiagų apykaita, padidėja odos tonusas. Vienintelė sąlyga, kurios reikia laikytis, yra įsiklausyti į savo jausmus. Jei skausmas yra minimalus, turite sumažinti smūgių greitį ir intensyvumą arba net juos visiškai sustabdyti. Šios procedūros metu neturėtų būti skausmo.

Akupresūrinis masažas … Šis tipas reikalauja tam tikrų žinių apie tai, kurie kūno taškai yra atsakingi už tam tikrus organus. Procedūra atliekama sklandžiai glostant judesius šluotomis, veikiant norimus taškus. Reguliariai atliekant procedūras, tokia technika gali turėti ne tik gydomųjų, bet net gydomųjų savybių.