Sauna Ant Medžio (88 Nuotraukos): Rusiška Kaimo Pirtis Ir Sauna Su Baseinu, Galimybės Su Giliu Baseinu, Malkomis Kūrenami židiniai Ir Krosnys

2024 Autorius: Beatrice Philips | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-15 04:15

Pirtis laikoma tradicine rusiška patalpa vandens procedūroms. Manoma, kad garinė pirtis teigiamai veikia bendrą organizmo sveikatą. Yra daugybė vonių rūšių, kurios skiriasi pagal dizainą ir garo tiekimo būdą. Šiame straipsnyje aptarsime malkomis kūrenamos pirties privalumus ir trūkumus.

Ypatumai

Malkomis kūrenama garinė pirtis yra populiari vieta atsipalaiduoti ir stiprinti kūną. Skirtingos šalys turi savo vonios dizaino ypatybes ir vandens procedūrų atlikimo metodus. Pagrindiniai vonios ir saunos skirtumai yra temperatūra ir oro drėgmė.

Rusijos garų pirtyje optimalus režimas yra temperatūra nuo 45 iki 60 laipsnių ir drėgmė nuo 50 iki 70 procentų. Būtent su tokiais rodikliais kūnas turės gydomąjį ir atkuriamąjį poveikį. Suomiškos pirties temperatūra gali siekti 130 laipsnių, o oro drėgmė ne didesnė kaip 10 procentų.

Porinės procedūros rusiškoje malkomis kūrenamoje pirtyje atliekamos taip, kad žmogaus kūnas būtų tolygiai įkaitęs. Kambario temperatūrą galima reguliuoti vandeniu, pilant ją į šildytuvą.

Už ir prieš

Manoma, kad apsilankymas malkomis kūrenamoje garų pirtyje teigiamai veikia žmonių sveikatą, o tai yra vienas pagrindinių rusiškos pirties privalumų. Garo ir temperatūros sąlygos turi gydomąjį poveikį organizmui.

Esant aukštai temperatūrai, kūno prakaito išsiskyrimas žymiai padidėja . Kartu su prakaitu išsiskiria skysčių perteklius organizme, taip pat toksinai ir toksinai. Temperatūros pokyčiai taip pat turi įtakos širdies raumens darbui, jį stiprina, o kenksmingos medžiagos pasišalina iš kraujagyslių.

Vandens procedūros vonioje pagreitina medžiagų apykaitą, o tai padeda numesti svorio. Priklausomai nuo medienos rūšies, kuri naudojama šildymui, yra teigiamas poveikis įvairioms kūno sistemoms. Pušies malkos, deginamos, išmeta į orą naudingas medžiagas, kurios prisideda prie gerklės skausmo išgydymo. Be to, pušis teigiamai veikia nervų sistemą, taip pat padeda valyti kvėpavimo takus.

Didelę reikšmę turi ne tik malkos, naudojamos kaimo voniai šildyti, bet ir medžiaga, iš kurios gaminama vonios šluota. Geriausiomis šluotomis laikomos beržo ir ąžuolo. Ąžuolo šluota padeda susidoroti su kai kuriomis odos problemomis. Toks produktas tinka riebios odos žmonėms. Be to, ąžuolo šakose esantys eteriniai aliejai teigiamai veikia kraujospūdį, padeda jį sumažinti.

Beržo šluota taip pat turi gydomąjį poveikį probleminei odai. Esant aukštai temperatūrai, į orą patenka naudingų medžiagų, kurios yra beržo šakose. Tokios medžiagos veikia mikrobus, juos žudo.

Kitas malkomis kūrenamos vonios privalumas yra tas, kad tokią konstrukciją pastatyti vasarnamyje ar kaime nėra taip sunku. Tradicinės tokio pastato gamybos medžiagos yra ąžuolo rąstai. Vonioje galite įrengti ne tik malkomis kūrenamas krosnis, pagal kuro rūšį taip pat yra dujų ir elektros prietaisų.

Medienos deginimo gaminiai turi daug privalumų:

• Patogus montavimas ir eksploatavimas. Norėdami įdiegti tokią krosnį, jums nereikia prisijungti prie dujotiekio ar vesti elektros į vonią.
• Šildymo metodas. Malkos yra aplinkai nekenksminga natūrali medžiaga, todėl toks kuras organizmui turės tik teigiamą poveikį. Dujiniai prietaisai gali išmesti anglies monoksidą, o elektros gaminiai gali sukelti stiprų elektros šoką.
• Galite patys pasigaminti medinę viryklę. Taip pat galima naudoti konstrukcijas iš plytų.

Malkomis kūrenamos vonios trūkumas yra tas, kad ne visiems rekomenduojama naudoti vandens procedūras esant aukštai temperatūrai ir drėgmei. Žmonės, sergantys širdies ligomis, onkologija ir uždegiminiais organizmo procesais, kuriuos lydi padidėjusi kūno temperatūra, neturėtų lankytis garinėje.

Struktūrų tipai

Nepriklausomai nuo konstrukcijos tipo, yra tam tikrų reikalavimų patalpų dydžiui ir išdėstymui rusiškoje pirtyje. Pastato galia priklausys nuo jo ploto. Garų pirtis turi būti erdvi, o lubų aukštis ne mažesnis kaip 2,4 m. Garų kambario plotas privačioje vonioje dažniausiai svyruoja nuo 6 iki 12 kvadratinių metrų.

Prieš pradėdami statyti vonią, pirmiausia turite parengti patalpų projektą ir nuspręsti dėl jo vietos. Mažiausias atstumas tarp pastato ir privataus namo turėtų būti 8 metrai. Atsižvelgiant į tai, kokias funkcijas vonia turėtų atlikti, suprojektuota tinkama konstrukcija. Kambarys gali būti tik vieta vandens procedūroms ar atsipalaidavimui.

Dviejų aukštų pastatas laikomas dideliu statiniu . yra erdvus poilsio kambarys, daugiau nei 10 kvadratinių metrų dvivietis kambarys su kambariais baseinui, biliardo stalu ir dušais. Tradicine rusiška pirtimi laikomas pastatas, pagamintas iš medienos ar rąstų. Kartais sienos yra pagamintos iš plytų ar putplasčio blokų.

Kadangi malkos naudojamos kaip kuras rusų pirtyje, dažnai galite rasti vonios pastatų su malkomis. Jis gali būti įrengtas po tuo pačiu stogu kaip sauna. Tokiame pastate saugomos malkos. Pirties viduje malkos gali būti dedamos į mažas medžio drožles.

Higienos procedūrų atlikimas pirtyje Rusijoje apima kelis etapus. Visų pirma, tai yra garinimas ir skalavimas šiltu vandeniu, kad nuplautų nešvarumus nuo kūno. Papildomas žingsnis dažnai yra panardinimas į sniegą ar šaltą vandenį.

Jei svetainė leidžia, be vonios, pastatyti dar keletą pastatų, galite netoliese pastatyti šriftą, kuris yra didelės apimties konteineris statinės ar kitos formos. Galite nusipirkti parduotuvėje arba pasigaminti patys.

Krosnies įtaisas

Galite patys pasigaminti malkomis kūrenamą krosnį voniai arba nusipirkti paruoštą modelį. Viryklė turi būti tokios konstrukcijos ir vietos, kad visos vonios patalpos būtų šildomos.

Tarp paruoštų variantų galite įsigyti šiuos dizainus:

Plienas . Toks prietaisas yra pigiausias pasirinkimas. Plieninė viryklė gana greitai įkaista, tačiau atvėsta taip pat greitai, todėl kūrenimui reikės daug malkų.

Plyta . Padaryti plytų konstrukciją patiems yra gana sunku. Norint užkurti tokią konstrukciją, reikia daug malkų. Tačiau gerai išlydę viryklę, malkų nebegalite dėti - prietaisas gali šilti 14 valandų.

Ketaus katilai . Ne pats tinkamiausias rusiškos pirties variantas. Esant staigiems temperatūros svyravimams, prietaisas greitai suges.

Įrenginiui įdiegti skiriama ir įrengiama atskira zona. Dūmtraukis išvedamas taip, kad išorinės vamzdžio sienos būtų bent 40 centimetrų atstumu nuo gegnių sistemos.

Norėdami geriau suprasti malkomis kūrenamos krosnies struktūrą, turite susipažinti su prietaiso gamybos technologija.

Geležinę viryklę galima pagaminti taip:

• Vamzdis, kurio skersmuo yra 50 centimetrų, supjaustomas į 90 ir 60 centimetrų gabalus. Didelė vamzdžio dalis naudojama šildytuvui-viryklei gaminti, o šildymo vandens bakas-iš nedidelio gabalo.
• Ilgoje vamzdžio dalyje išpjauta 20 x 5 centimetrų skylė. Virš išpjovos turi būti suvirinta apvali plieninė plokštė. Plokštės storis turi būti ne mažesnis kaip 1,2 cm.
• Kuro grotelėms gaminti dažniausiai naudojama lakštinė geležis. Grotelės sumontuotos pūtimo kameroje.
• Norėdami įdiegti degimo kamerą vamzdyje, turite iškirpti nišą. Krosnies durys pagamintos iš metalinės plokštės. Durų dydis bus 25 x 30 centimetrų.

• Akmeninis indas pagamintas iš 35 centimetrų ilgio vamzdžio gabalo. Maždaug pusė tūrio užpildyta akmenukais ir iš viršaus padengta plieniniu apskritimu.
• 5 centimetrų pločio rankovė pagaminta iš plieninės padangos. Jo storis turi būti ne mažesnis kaip 5 milimetrai. Produktas turi būti suvirintas prie korpuso ir pritvirtintas vandens rezervuaras.
• Norėdami pagaminti baką, jums reikia maždaug vieno centimetro storio plieninio apskritimo. Apskritime po kamino vamzdžiu padaryta skylė, kurios skersmuo yra 15 centimetrų. Dūmtraukis turi būti suvirintas prie apskritimo pagrindo, kuris yra vandens rezervuaro dugnas.
• 35 centimetrų atstumu nuo vandens rezervuaro pritvirtinta 30 centimetrų pločio plieno lakšto platforma.
• Bako apačioje bus vandens įleidimo anga. Priešais jį būtina suvirinti maišytuvą su vandens vožtuvu.
• Paskutinis žingsnis bus durų montavimas į degimo kamerą.

Kaip išsirinkti malkas?

Kiekviena medžių rūšis turi savo unikalias savybes. Vandens procedūrų efektyvumas ir nauda priklausys nuo vonios šildymo medžiagos pasirinkimo.

Bendrosios malkų pasirinkimo iš visų medžių rūšių taisyklės yra šios:

• supuvusi mediena gana greitai sudegs ir nešildys kambario;
• jei ant medžiagos yra mazgų, jie smilks ilgiau, nei sudegs pats pagrindas;
• supelijusi mediena sugadins garų kambario orą ir gali pakenkti žmogaus organizmui;
• malkos turi būti sausos, nes šlapia mediena ilgai dega ir nesuteikia šilumos;
• medžių spygliuočiai degdami išskiria degutą, todėl kyla gaisro pavojus.

Vienas iš labiausiai paplitusių degalų yra beržo mediena . Beržas lengvai užsidega, tuo pačiu skleisdamas gana stiprią šilumą. Nuėmus beržo malkų, jie gali būti naudojami šildymui dvejus metus, po to mediena praras naudingas savybes ir aromatą.

Drebulės rąstai dega blogiau ir nesukelia intensyvios šilumos. Vienintelis šio kuro privalumas yra tas, kad drebulė turi antiseptinių savybių. Naudodamiesi tokiomis malkomis, galite periodiškai dezinfekuoti kambarį.

Alksnio mediena turi malonų aromatą . Degimo metu į orą išsiskiriančios medžiagos padeda stiprinti imunitetą ir mažina emocinį stresą. Toks kuras dega gerai, suteikia puikią šilumą. Liepų rąstai dega ilgai, tačiau jie suteikia gerą šilumą. Liepų deginimo garai teigiamai veikia nervų sistemą, ramina ir stiprina. Tai taip pat padeda išvalyti kvėpavimo sistemą ir palengvina kvėpavimą, kai skauda gerklę. Tokio kuro trūkumas yra trumpas galiojimo laikas. Dvejus metus malkos tampa visiškai netinkamos naudoti.

Vienas iš geriausių medienos kuro variantų yra ąžuolo malkos. Tokia krosnies medžiaga nėra pigi, tačiau ji ilgai dega ir suteikia puikią šilumą. Pirties židinyje galite periodiškai deginti nedidelį kiekį ąžuolo medienos aromaterapijai stiprinti imuninę sistemą.

Interjeras

Norėdami maloniai ir patogiai praleisti laiką vonioje, turite pasirūpinti kambario vidaus apdaila. Jei savo svetainėje pastatėte pirtį, maždaug metus po statybos pabaigos turėtumėte pamiršti apie interjero sutvarkymą, nes pastatas gali susitraukti. Jei pageidaujate, kambario interjeras gali būti dekoruotas bet kokiu stiliumi, tačiau įprasta laikytis tam tikrų nacionalinių tradicijų, kad būtų perteikta tikros rusiškos pirties atmosfera.

Persirengimo kambarys

Persirengimo kambario dydis priklausys nuo pačios vonios dydžio. Jei pastatas skirtas nedideliam žmonių skaičiui, tada persirengimo kambarys gali būti mažas ir tarnauti kaip tam tikras persirengimo kambarys. Tokioje patalpoje būtina pastatyti spinteles daiktams, sieninius kabliukus ir drabužių pakabas, medinius suolus ar taburetes.

Rūbinėje dažnai įrengiamos mažos medžio drožlės malkoms laikyti . Parduodamas labai gražus suklastotas dizainas, kuris puikiai tinka rusiškos vonios interjerui. Norėdami sukurti unikalią atmosferą, nepamirškite apie dekoro elementus. Galite naudoti kai kuriuos kaimiško stiliaus elementus.

Prausykla

Šis kambarys yra pritaikytas vandens procedūroms. Kambaryje gali būti dušo kabina arba vonia su vandeniu ir mediniais kaušais. Kartais šalia pirties jie įrengia sūkurinę vonią gryname ore, kad galėtų panirti į didelį vandens indą. Paprastai prausykla yra baigta medžiu. Leidžiama naudoti plytelių ar porceliano akmens masės plyteles.

Garinė pirtis

Visos apdailos ir garų kambario apdailos medžiagos turi būti nekenksmingos aplinkai, kad nebūtų pakenkta žmonių sveikatai. Tos medžiagos, kurios naudojamos namų interjerui sutvarkyti, daug rečiau naudojamos vonioje. Tradiciškai garinė pirtis yra padengta natūralia mediena.

Garų pirties apdailai nerekomenduojama naudoti plonų apvalkalų lentų . Sienas geriausia apmušti medžio masyvo lentomis. Garų pirtyje būtini atributai yra lentynos, viryklė, šildytuvas, vandens bakas. Lentynėlė pagaminta iš storų lentų. Lentynos turi būti plačios (nuo 50 centimetrų), kad ant jų būtų patogu gulėti.

Garų kambario apšvietimas turėtų būti silpnas, o tai sukurs atsipalaidavusią atmosferą ir atsipalaiduos. Kaip apšvietimo sistemą geriau naudoti LED prietaisus, kurie veikia esant mažam srovės stiprumui, o tai visų pirma rodo tokių šviesos šaltinių saugumą.

Tualetas

Poilsio kambarys gali būti įrengtas šalia persirengimo kambario pratęsimo pavidalu, pavyzdžiui, terasa arba pavėsinė gryname ore. Jei svetainėje pastatyta didelė dviejų aukštų pirtis, tada poilsio kambariui paprastai skiriamas vienas ar daugiau kambarių antrame aukšte su biliardu ar patogiais baldais ir dideliu televizoriumi.

Pavėsinės suprojektuotos kaip poilsio ir valgymo vieta. Netoliese įrengta kepsninė. Pavėsinėje įrengtas didelis stalas, ilgi suolai, o kartais pakabinamas hamakas.

Naudingi patarimai

Kad apsilankymas malkomis kūrenamoje saunoje atneštų tik naudos ir malonumo, turite laikytis kai kurių vandens procedūrų priėmimo taisyklių, taip pat išlaikyti kambarį švarų. Jei nuspręsite patys pastatyti vonią, tuomet turite atsakingai kreiptis į statybinių ir apdailos medžiagų pasirinkimą.

Nenaudokite medienos plaušų plokštės ar medžio drožlių plokštės . Šių medžiagų gamyboje naudojamos dervos išleidžia formaldehidą į orą aukštoje temperatūroje. Tokia medžiaga yra toksiška ir gali nuodyti žmogų. Daugelyje dažų ir lakų yra organinių tirpiklių, kurie taip pat yra pavojingi sveikatai. Pirkdami tokias medžiagas vonios vidaus apdailai, turite atidžiai ištirti kompoziciją. Putplastis ir plastikas esant aukštai drėgmei ir aukštai temperatūrai išskiria kenksmingas medžiagas.

Būtina atidžiai stebėti kambario švarą. Susiformavus pelėsiui, grybeliui ar prasidėjus puvimo procesui, pažeistas vietas reikia nedelsiant išvalyti ir apdoroti antiseptinėmis medžiagomis. Taip pat nepamirškite apie reguliarų vonios vėdinimą.

Atliekant higienos procedūras, būtina laikytis tam tikrų temperatūros režimo ir paties skalbimo proceso palaikymo taisyklių. Norint patogiai pabūti garų pirtyje, oro temperatūra neturi viršyti 65 laipsnių. Esant 70–80 laipsnių temperatūrai, daugeliui žmogaus kūno sistemų sukuriama didelė apkrova. Temperatūra virš 90 laipsnių yra pavojinga sveikatai.

Vandens procedūrų atlikimo procesas taip pat turi tam tikrų subtilybių. Kad kūnas priprastų prie tokios apkrovos, būtina palaipsniui didinti kambario temperatūrą ir oro drėgmę.

Pirmą kartą jie į garų kambarį įėjo be šluotų maždaug penkioms minutėms , pirmiausia galite nusiprausti po šiltu dušu, kad atidarytumėte odos poras ir pasiruoštumėte vonios procedūroms. Nebūtina sudrėkinti galvos vandeniu, kitaip galite gauti šilumos smūgį. Jis turi būti uždengtas sausu vonios dangteliu, kad būtų išvengta smegenų perkaitimo.

Po pirmų penkių minučių įėjimo į garų pirtį turite 15 minučių atsipalaiduoti persirengimo kambaryje arba poilsio kambaryje. Antrą kartą garinėje galite pabūti 30 minučių. Ilgesnis buvimas gali labai apkrauti širdies ir kraujagyslių sistemą ir pakenkti jūsų sveikatai.

Jei garų pirtyje jaučiamas diskomfortas, kambarį reikia palikti ir ilsėtis persirengimo kambaryje. Leidžiama gerti daug vandens, kad organizme būtų palaikoma vandens ir druskos pusiausvyra. Po kiekvieno įėjimo į garų pirtį turite padaryti bent dešimties minučių pertrauką.

Lankantis vonioje griežtai draudžiama:

• Alkoholinių gėrimų gėrimas. Alkoholis padidina krūvį širdžiai ir visam kūnui. Esant apsinuodijimui alkoholiu, žmogaus kūnas daug blogiau atlaiko garus.
• Prieš sauną nevalgykite daug maisto. Persivalgymas taip pat sukelia daug streso kūnui.
• Garintis su šluotomis stovint ar sėdint neverta - geriau užimti gulimą padėtį. Tokiu būdu garai bus tolygiai paskirstyti visame kūne.